宝子们，快过年啦，各种美食即将轮番登场，但对于咱们肾友来说，有些知识可得提前知晓。今天就和大家分享一下医院给我科普的磷的危害，还有超实用的常见食物成分表哦～
💥磷的危害知多少
对于肾脏功能不好的朋友，磷可是个 “隐形杀手”。当肾脏无法正常代谢磷时，血液中的磷含量就会升高，这可能导致钙磷代谢紊乱，进而引发甲状旁腺功能亢进，骨头里的钙被 “偷走”，出现肾性骨病，浑身疼痛，严重影响生活质量。而且高磷血症还会增加心血管疾病的风险，危害不容小觑。
📋常见食物磷、钾含量看图里哦
过年期间，咱们在享受美食的同时，一定要根据这些数据合理选择食物，控制磷、钾的摄入。
💡在这里不得不提一下透析专用营养补剂析乐美。对于透析患者来说，单纯靠饮食很难满足身体对营养的需求，还得时刻担心磷、钾摄入过量。析乐美就像是我们的贴心小助手，它营养均衡，在补充身体所需营养的同时，能帮助我们更好地控制磷、钾的摄入，让肾友们能更安心地过年。
肾友们，过年是和家人团聚的美好时光，咱们既要吃得开心，也要吃得健康。牢记磷的危害，参考食物成分表，搭配上析乐美，相信这个年我们能过得既温馨又无负担
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